マスコブログ

昨日はお店はお休みだったので、いつも行く医者に行ってきました。血圧が高いので薬はもらっているのですが、 ２-３ヶ月に一度は見てもらっています。年を取るとあちこちがガタがきます。もっと体重を落とさなくてはだめで、定期的な運動が必要です。 だったら毎日自転車に乗れば、といわれそうですね。